Spaziergang-Tandems für Seniorinnen und Senioren vom Sportkreis Heidelberg

Der Sportkreis und die Stadt Heidelberg möchten mit dem neuen Projekt „Spaziergang-Tandems“ ältere und hochaltrige Menschen unterstützen, sich regelmäßig zu bewegen. „Gerade für ältere Menschen ist es in diesen schwierigen Pandemie-Zeiten wichtig, in Bewegung und in Kontakt zu bleiben. Den gewohnten Sportaktivitäten kann man leider derzeit nicht nachgehen. Spazierengehen ist eine einfache und gesunde Möglichkeit, um körperlich aktiv und zudem auch noch an der frischen Luft zu sein“, sagt Dr. Christoph Rott, Ressortleiter Seniorensport beim Sportkreis Heidelberg.

Weil die Motivation zu Bewegung gemeinsam erfahrungsgemäß größer ist, starten der Sportkreis und das Amt für Soziales und Senioren der Stadt Heidelberg das Projekt „Spaziergang-Tandems“. Mit den Tandems sollen sich jeweils zwei passende Spazier-Partner finden, die Lust haben, sich draußen zu bewegen, dies aber lieber zu zweit als allein tun. Wichtig zum Schutz ist dabei die Einhaltung der aktuellen Corona-Vorgaben – also ausreichend Abstand und gegebenenfalls auch das Tragen einer medizinischen Maske.

Interessierte können sich beim Sportkreis Heidelberg melden und mitteilen, wo und wie sie gerne spazieren gehen wollen. Info und Anmeldung per Telefon unter 06221 4320511 (Montag bis Donnerstag, 9 bis 12 Uhr) oder per E-Mail an info@sportkreis-heidelberg.de.

Weitere Informationen gibt es beim Sportkreis und den Seniorenzentren

Infoabend Digitaler Führerschein für Senior*innen

Alle interessierten älteren Menschen und auch andere Interessierte, die ihr vorhandenes Wissen gerne ergänzen möchten, sind zum Infoabend des Mehrgenerationenhauses für den digitalen Führerschein eingeladen.

Bei diesem Termin wird das Programm der einzelnen Termine vorgestellt, Fragen können beantwortet werden und Themenwünsche gesammelt.

Ebenfalls gibt es allgemeine Infos zu Datenschutz, Internet, Google und Co.
Aufgrund der aktuellen Situation findet die Veranstaltung online auf der Plattform Zoom statt.

Das Team des Führerscheins ist gerne behilflich bei der Installierung des Programms und anderen Rückfragen.

Kosten:
Der Führerschein und unser Angebot kostet pro Termin vor Ort 5€ (die Online-Termine sind auf Spendenbasis), und zusätzlich freut sich die Spendenkasse über einen Beitrag. Ebenso können für das Projekt jederzeit Materialspenden in Form von Tablets, Laptops oder Smartphones gebraucht werden.

Kontakt und Anmeldung: christina.egerter@habito-heidelberg.de ; 0177/8695964; 06221 4299072

Zugangsdaten:
https://us02web.zoom.us/j/86320464987?pwd=dkFjUWZrL0ZVK3BPVlpaM0wwTEtXQT09

Meeting-ID: 863 2046 4987
Kenncode: 323022

Künftige Termine:
Donnerstag, 11.3: 16:00-17:00: Telefonische Sprechstunde zu digitalen Fragen
Montag, 15.3.: 16:00- 17:30 über Zoom: Nebenan.de/Vernetzung mit der Nachbarschaft
Montag, 29.3.: 16:00-18:00 über Zoom: Nebenan.de Teil 2

Weitere Termine und Information:

https://www.mgh-heidelberg.de/angebote/digitaler-fuehrerschein-senioren

Lass uns zusammen … Wortkunst machen mit dem Projekt der Wortfinder am 22.02.2021

Das Mehrgenerationenhaus Heidelberg, bietet einen Online-Workshop zum Thema „Kreatives Schreiben“ an.

Unter der gemeinsamen Leitung von Christina Egerter (MGH) und Barbara Schmidt ( Lebenshilfe Heidelberg), findet am 22.02.2021 ein zweistündiges Seminar statt.

Hier möchten wir, zusammen mit Euch, in einer gemeinsamen Schreibwerkstatt Texte zu dem inklusiven Schreibprojekt „Heraus mit den Sprachen“, zu Papier bringen.

Die Schreibwerkstatt ist ein  Projekt der Wortfinder e.V. Hier möchten wir experimentieren, kurze und lange Worte aufschreiben, Textmaterial sammeln,  Poesie und kleine Geschichten zum Leben erwecken.

Die von Euch freigegeben Texte, können im Anschluss bei den Wortfindern eingereicht, und nach Auswahl,  in Buchform veröffentlicht werden.

 

Montag 22.02.2021

18.30-20.30 Uhr

Zugang Zoom: www.zoom.us/ join

Meeting-ID:810 0500 7880

Passwort: 191870

 

Workshopreihe: Von der Nachbarschaft für die Nachbarschaft

Jede*r von uns hat etwas, dass sie, er gut kann. Die Veranstaltungsreihe widmet sich genau diesen wertvollen Wissen, und lädt dazu ein, es mit anderen zu teilen. Wir wollen voneinander, über Altersgrenzen hinweg lernen, und so den Zusammenhalt stärken.

 

Mitmachen und anmelden unter:

christina.egerter@habito-heidelberg.de

Telefon: 06221-4299020

 

Mitzubringen: Papier und deinen Lieblingsstift

Jedes Alter ist willkommen.

Kostenfreie Schulungen von BIWAQ und Habito im November und Dezember

Im November und Dezember bieten BIWAQ und Habito wieder Konstenfreie Schulungen zu unterschiedlichen Themen an.

Termine und Themen:

Kochen für Sparfüchse:

  • Do, 05.11.2020 | 09:00 – 14:00 Uhr
  • Fr, 06.11.2020 | 09:00 – 13:00 Uhr

Einführung ins Projektmanagement:

  • Di, 17.11.2020 | 09:00 – 14:00 Uhr
  • Mi, 18.11.2020 | 09:00 – 13:00 Uhr

Einführung in Excel:

  • Mi, 25.11.2020 | 09:00 – 14:00 Uhr
  • Do, 26.11.2020 | 09:00 – 13:00 Uhr

Einführung in Powerpoint:

  • Di, 08.12.2020 | 09:00 – 14:00 Uhr
  • Mi, 09.12.2020 | 09:00 – 13:00 Uhr

Aufgrund der aktuellen Lage wird um eine Voranmeldung gebeten: biwaq@habito-heidelberg.de oder 06221 4299020

Männersport 55+ für starke Männer – ab dem 29.10.2020 jeden Donnerstag

Möchten Sie in einer kleinen Gruppe unter Anleitung eines erfahrenen Sportlehrers Ihre Kraft und Beweglichkeit verbessern? Dann sind Sie beim neuen wöchentlichen Sportangebot des Seniorenzentrums genau richtig! Der Kurs findet ab dem 29.10.2020 immer donnerstags von 09:45 – 10:30 Uhr statt.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig, allerdings sollten Sie möglichst selbständig im Alltag zurechtkommen und bereit sein, auch am Boden Übungen durchzuführen.

 Es wird um eine Voranmeldung gebeten unter: 06221 334540 oder unter: szrohrbach@dwhd.de

Bewerbungstraining für Frauen mit Familienaufgaben

Im Bewerbungstraining für Frauen vom Mobilen Jobhaus Hasenleiser, werden Fragen wie z. B. „Wie stelle ich es im Lebenslauf dar, wenn ich wegen der Kinder zu Hause war?“ oder „Wie vertrete ich selbstbewusst meine Interessen, wenn es um die Vereinbarkeit von Beruf und Familie geht?“ gemeinsam diskutiert.

Es wird über persönliche Stärken, Lebenserfahrung, Berufserfahrung, Motivation und Selbstbewusstsein gesprochen. Und natürlich auch darüber, wie Bewerbungsunterlagen formal und inhaltlich korrekt erstellt werden können und wie man sich auf Vorstellungsgespräche vorbereitet.

Termine und Themen:

  • 15.10.2020: Wie formuliere ich ein aussagekräftiges Anschreiben?
  • 22.10.2020: Selbstbewusst ins Vorstellungsgespräch

Die Workshops finden jeweils von 09:30-13:00 Uhr im „Ausbildungshaus“ in der Römerstr. 143 statt.

Informationen und Anmeldung bei Mareike Keppler: keppler@hddienste.de oder 06221/3291852

Mehr Infos finden Sie hier.

BIWAQ Jobfrühstück am 23. September

Diesmal hat das BIWAQ-Team zum beliebten Jobfrühstück eine Referentin vom IQ-Netzwerk BW eingeladen. Diese wird Informationen zum Anerkennungsverfahren ausländischer Berufsqualifikationen geben. Sie erhalten darüber hinaus Informationen  zum Anerkennungsprozess sowie zum Anerkennungsverfahren. Tipps zum Finden der zuständigen Anerkennungsstelle werden zugleich gegeben.

Ort: Quartiersbüro Hasenleiser

Zeit: 09:30-11:00

Die Teilnahme ist auch digital möglich und kostenlos. 

Anmeldung unter: biwaq@habito-heidelberg.de

Das BIWAQ-Team freut sich auf Sie 🙂 

Weitere Termine:
Mi, 21. Oktober 2020
Mi, 25. November 2020
Freitag, 11. Dezember 2020

 

Weiterführende Informationen und aktuelle BIWAQ-Termine finden Sie auch hier: https://www.heidelberg.de/hd/HD/Rathaus/veranstaltungen+biwaq.html

 

BIWAQ: Einstig in Excel – Kostenfreie Schulung

Am 15. und 16. Juli gibt es eine kostenfreie Excel-Schulung insbesondere für arbeitsuchende Menschen aus Heidelberg.

Die Schulung findet im Mehrgenerationenhaus in der Heinrich-Fuchs-Straße 83 statt und wird über das BIWAQ-Projekt ermöglicht.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. 

 

Kurz und kanpp alle wichtigen Infos:

WANN?

Mittwoch 15. Juli 9-14 Uhr

Donnerstag 16. Juli 9-13 Uhr

 

WO?

Mehrgenerationenhaus Heinrich-Fuchs-Straße 83, UG

 

Auf Grund der aktuellen Situation gibt es nur begrenzte Plätze!

ANMELDUNG

Per E-Mail: biwaq@habito-heidelberg.de oder

Per Telefon: 06221 429902 0

 

Es wird empfohlen den eigenen Laptop mitzubringen. Alternativ werden PCs gestellt! 

Verpflegung wird gestellt.

Die Plätze sind begrenzt!