Eine kostenfreie Veranstaltungsreihe zur Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Sind Sie allein- oder getrennt erziehend und suchen nach Unterstützung, um alles unter einen Hut zu bringen und den Alltag mit Kindern und Job zu meistern?
Das „Mobile Jobhaus Hasenleiser“ der Heidelberger Dienste gGmbH bietet Ihnen mit dieser 3-wöchigen Veranstaltungsreihe Raum für Austausch mit Gleichgesinnten in kleinen Gruppen sowie individuelle Einzelberatung zum Thema Wiedereinstieg in den Beruf. Gemeinsam werden die vielen Herausforderungen, Chancen, Hindernisse und Vorteile, die mit einem Arbeitsleben neben der Familie einhergehen reflektiert. In den Workshops werden Themen wie Zeitmanagement, Kinderbetreuung, Ressourcen und Resilienz, Familienkompetenzen und Standort-und Zielbestimmung aufgegriffen. Im Einzelcoaching können Sie mit erfahrenen Jobcoachs und Müttern ihren persönlichen Weg dafür bestimmen.
Inhalte der Workshops:
Workshop 1: Alleinerziehend sein – Herausforderungen erkennen und bewältigen
Welche Probleme habe ich? Betreuungsprobleme, Zeit- und Kraftmangel, Ängste, Stressfaktoren? Welche Lösungen und Wege gibt es? Was brauche ich dafür? Welche Ressourcen habe ich?
Workshop 2: Warum Arbeiten? Die eigene Berufstätigkeit positiv bewerten
Es gibt viele Vorteile von Arbeit! Gemeinsam werden sie besprochen. Ebenso werden die sogenannten Familienkompetenzen ein Thema sein.
Workshop 3: Standort- und Zielbestimmung
Wo stehe ich jetzt und wo will ich hin? Was will ich arbeiten? Wie will ich arbeiten? Mit etwas Kompromissbereitschaft und Flexibilität stehen Ihnen viele Wege offen
Workshop 4: Positive Lebenseinstellung
Vieles im Leben ist Ansichtssache. Wie kann ich meine Situation positiv sehen? Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Wie sammle ich Kraft?
Workshop 5: Zeitmanagement – Kinderbetreuung und guter Umgang mit Zeit
Welche Kinderbetreuung gibt es in Heidelberg? Warum ist das soziale Netzwerk so wichtig? Wie kann ich meine Zeit besser einteilen?
Termine:
Von Montag, 10. Oktober bis Freitag, 28. Oktober. Jeweils dienstags und donnerstags vormittags.
5 Workshops und 2 Einzelberatungen
Anmeldung:
Anmeldung und Fragen an Anne Bormann:
Weitere Angebote von BIWAQ findet Ihr auf der Homepage der Stadt Heidelberg.
