Schnell noch anmelden! Nur noch wenige Restplätze im 8-wöchigen Yoga-Kurs im Quartiersbüro

Yoga mal anders!

Da Yoga ein System der inneren Einkehr ist, kann Yoga überall ausgeübt werden. Wir besinnen uns während der Übungen auf unseren Atem, auf unsere Bewegungen, auf unser Inneres – ganz auf unsere eigenen Grenzen und Bedürfnisse fokussiert.

Was:                               Einführung ins Yoga, Vorteile der Yoga-Praxis für den Menschen, korrekte                                        Ausrichtung der Übungen, Atemtechniken und leichte Meditation

Wann:                            Ab Juli, jeden Mittwoch von 18 Uhr bis 19 Uhr

Wo:                                Quartiersbüro Hasenleiser, Freiburger Str. 21

Für:                                Einsteiger und Anfänger jeden Alters

Lehrer:                          Charly Pfeifer, Dipl.Ing. Yogalehrer (BYV) für integrales Yoga nach  YogaVidya,                                         Rebalancing Bodywork, Atem-Meditation

Anmeldung:                 Wir haben nur für max. 8 Personen Platz, bitte rechtzeitig über                                        quartiersmanagement@hasenleiser.net anmelden.

Was braucht man:      Handtuch, Getränk und sportliche Kleidung (Yoga Matten und Zubehör wird von                                       uns gestellt)

Kosten:                         Dieses Angebot ist kostenfrei und wird über den Bewohnerfonds des                                        Quartiersmanagements Hasenleiser finanziert.